Blog

آش ماشاب

آش ماشاب

مواد لازم:

ماش یک و نیم پیمانه

لوبیا چشم بلبلی و برنج و گندم از هر کدام نصف پیمانه

سیب زمینی نگینی خردشده یک عدد

کدو حلوایی نگینی خردشده یک پیمانه

عدس یک پیمانه

گوشت ران یا گردن گوسفند با قلم پخته و ریش شده ۲۰۰ گرم

پیاز سرخ شده سه عدد

زردچوبه، نمک و فلفل سیاه به میزان لازم

آب گوشت، کشک و نعنا به میزان لازم

طرز تهیه:

ماش ، لوبیا چشم بلبلی و عدس را بشویید و جداگانه چند ساعت خیس کنید .

برنج و گندم را هم بشویید و به همراه حبوبات خیس خورده شده ، مقداری  زردچوبه و نصف پیاز سرخ شده داخل قابلمه ای بریزید و قابلمه را پر از آب کنید و روی حرارت قرار دهید.

تا بجوشد و آرام آرام با حرارت کم بپزد.

وقتی حبوبات نیمه پخت شدند سیب زمینی ، کدو حلوایی ،آب گوشت و نمک و فلفل را به داخل قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید همه مواد با حرارت ملایم کنار هم بپزند و جا بیفتند.

هنگامی که آش را از روی حرارت برداشتید نیمی از گوشت ریش ریش شده را داخل آن بریزید و نیم دیگر گوشت را هنگام سرو به همراه مقداری از پیاز داغ و سیر داغ و همچنین کشک و نعنا روی آش تزیین کنید.

 

Leave a comment

کلمه موردنظر را وارد کنید