آداب و روش صحیح غذا خوردن
خوردن غذا شاید در نظر اول آسان‌ترین کار به نظر بیاید، اما همین کار ساده…
زندگی از این زاویه زیباتر است
مهم درک صحیح از زندگی و رویداد‌های آن است؛ پس بیایید این مهارت با…
تاثیر رنگ در آشپزخانه
امروزه آشپزخانه بیش از گذشته بخشی از خانه شده است که اهل خانه در…
چیدمان درست وسایل در آشپزخانه های اپن
بیشتر آشپزخانه های امروزی به صورت اوپن ساخته می شود و فضای آنها از زوایای…
سوپ جو
مواد لازم: مرغ: نصف سینه جو پوست کنده: ۰٫۵کیلوگرم جو پرک: ۱ پیمامه قارج: ۰٫۵…
سوپ کاهو
مواد لازم: کره: ۵۰گرم شیر: ۵/۱ پیمانه آب مرغ: ۶پیمانه آبلیمو: مقداری آرد سفید ۴…
۱۲ عادت ساده که کیفیت زندگی شخصی و کاری شما را بالا می‌برد
اگر شما هم کارآفرین، مدیر یک کسب‌وکار، مدیر میانی یک سازمان یا اداره هستید یا تازه…
رژیم و تغذیه مواد غذایی حاوی آهن؛ ۱۲ ماده‌ای که ما را از کم‌خونی نجات می‌دهند
آهن برای تولید هموگلوبین ضروری است. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول‌های قرمز خون وجود…
بهداشت مواد غذایی
فساد مواد غذایی فساد غذا عبارتست از تغییرات مواد غذایی به صورتی که آن را…
خواص سبوس
این روزها که تب کاهش وزن بالا گرفته، بیشتر خانم‌ها به دنبال مواد غذایی…