
مواد لازم:
4 عدد فیله مرغ پودر سیر ادویه ایتالیایی نمک و فلفل روغن زیتون 8 اسلایس پنیر موتزارلا حلقه شده 4 اسلایس آووکادوی سفت اما رسیده 2 عدد گوجه فرنگی اسلایس شده مقداری ریحان خرد شدهطرز تهیه:
پودر سیر، نمک و فلفل و ادویه ها را روی تکه های فیله ی مرغ بمالید. کمی روغن زیتون در ماهیتابه بریزید و دو طرف فیله ها را با حرارت نسبتا پایین سرخ کنید. روی هر یک از فیله ها دو تکه پنیر موتزارلا و روی آن یک اسلایس آووکادو و روی آن دو اسلایس گوجه فرنگی قرار دهید. در ماهیتابه را بگذارید و برای 2 دقیقه صبر کنید تا پنیر ها آب شوند. این غذای ساده با آووکادو را با کمی فلفل سیاه تازه و برگ های ریحان سرو کنید.دستهبندیها
آخرین مقالات

آیا تن ماهی برای گربه خوب است

از کی می شود به بچه تن ماهی داد

آیا تن ماهی برای سگ ضرر دارد

آیا در تن ماهی پنبه وجود دارد

تن ماهی برای گربه خیابانی

لیست بهترین برندهای تن ماهی

خرید تن ماهی مرغوب برای بدنسازی

بهترین تن ماهی ارزان برای صبحانه

خرید بهترین تن ماهی برای زن حامله
