Blog

سالاد لوبیا با پنیر فتا و سس گوجه فرنگی

سالاد لوبیا با پنیر فتا و سس گوجه فرنگی

مواد لازم:

لوبیا سبز ۴۰۰ گرم

پنیر ۷۵ گرم

لیمو ترش  ۱ عدد

روغن زیتون  ۲ قاشق چای خوری

سرکه  ۱ قاشق چای خوری

سس گوجه فرنگی  ۱ قاشق چای خوری

شکر  کمی


طرز تهیه:

برای درست کردن این سالاد ابتدا لوبیا سبز را پاک کرده و در آب جوش بریزید تا بپزد، ۱۰ دقیقه زمان خوبی برای پخته شدن لوبیا ها است.

در این فاصله پیازچه و نعناع را خرد کنید و با بقیه مواد ترکیب کرده و هم بزنید تا سس یکدست شود، سس را کنار گذاشته و لوبیا ها را آب کش کرده و آن را در آب سرد بریزید و دوباره آبکش کنید تا آبش برود.

ظرف سالاد را آماده کنید و لوبیا را داخل آن بریزید و سس را روی آن ریخته و هم بزنید تا مواد به خورد لوبیا برود.

سالاد آماده سرو است.

 

برای دیدن مقالات بیشتر اینجا کلیک کنید.

Leave a comment

کلمه موردنظر را وارد کنید