مواد لازم:
نصف لیوان دال عدس یک چهارم لیوان بلغور گندم یک عدد پیاز کوچک پوست کنده و رنده شده هفت لیوان آب نمک به مقدار لازم چهار قاشق غذاخوری کره یا مارگارین دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی یک و نیم قاشق چای‌خوری نعنای خشک تفت داده شده فلفل قرمز و آب لیمو به مقدار لازمطرز تهیه:
پیاز را با کره یا مارگارین برای چند دقیقه تفت دهید تا نرم شود. عدس و بلغور گندم از قبل خیس کرده را با آب در قابلمه بریزید و رب گوجه فرنگی، نمک و فلفل را به آن‌ها اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید و این مواد را برای نیم ساعت بپزید. پس از غلیظ شدن سوپ، آن را در ظرف سرو بکشید و روی آن را با نعنا داغ تزئین کنید. سوپ را با آب لیمو سرو کنید.دسته‌بندی‌ها
آخرین مقالات
آیا تن ماهی برای گربه خوب است
از کی می شود به بچه تن ماهی داد
آیا تن ماهی برای سگ ضرر دارد
آیا در تن ماهی پنبه وجود دارد
تن ماهی برای گربه خیابانی
لیست بهترین برندهای تن ماهی
خرید تن ماهی مرغوب برای بدنسازی
بهترین تن ماهی ارزان برای صبحانه
خرید بهترین تن ماهی برای زن حامله