
مواد لازم:
سیب زمینی، مکعبی شده 500 گرم موسیر، قطعه قطعه شده 2 عدد روغن زیتون یک قاشق غذا خوری پونه کوهی خشک شده 2 قاشق چای خوری یا یک قاشق چای خوری برگ تازه و خرد شده ی آن قارچ های کوچک 200 گرم تخم مرغ 4 عددطرز تهیه:
ابتدا فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. ماهی تابه نچسب و گودی را که مناسب برای فر باشد را با روغن چرب کنید و سیب زمینی و موسیر را داخل آن بریزید و مقداری پونه کوهی روی آن بریزید.
مواد را هم بزنید تا با هم ترکیب شوند. سپس مواد ترکیب شده را به مدت 40 تا 45 دقیقه در فر قرار دهید تا بپزند.
بعد از این مدت قارچ ها را اضافه کنید و 10 دقیقه دیگر بگذارید تا بپزند.
چهار شکاف روی محتویات داخل تابه ایجاد کنید و تخم مرغ ها را در این چهار شکاف بشکنید. سه تا چهار دقیقه دیگر مجددا ماهی تابه را داخل فر قرار دهید تا تخم مرغ ها بپزند.
دستهبندیها
آخرین مقالات

آیا تن ماهی برای گربه خوب است

از کی می شود به بچه تن ماهی داد

آیا تن ماهی برای سگ ضرر دارد

آیا در تن ماهی پنبه وجود دارد

تن ماهی برای گربه خیابانی

لیست بهترین برندهای تن ماهی

خرید تن ماهی مرغوب برای بدنسازی

بهترین تن ماهی ارزان برای صبحانه

خرید بهترین تن ماهی برای زن حامله
