مواد لازم:

سیر به میزان لازم

رب فلفل به میزان لازم

زنجبیل تازه به میزان لازم

کره ۱۰۰ گرم

نمک ، فلفل سیاه ، کمی زیره به میزان لازم

پوست رنده شده لیمو به میزان لازم

روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری

نارنج به میزان لازم

زعفران به میزان لازم

طرز تهیه:

ماهی را با ترکیب مواد آماده شده ماساژ میدهیم.

بعد مثل عکس سبزیجات و چوب های دارچین را روی ماهی میریزیم ، و فویل را روی ماهی کشیده و در یخچال حداقل به مدت دو ساعت قرار میدهیم.

بعد در سینی فر قرار داده و در فر از قبل گرم شده با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد به مدت نیم ساعت میگذاریم و بعد برای ده دقیقه هم زیر گریل قرار میدهیم.

نوشته‌های تازه

, ,
نوشتهٔ پیشین
پاستا پوتانسکا
نوشتهٔ بعدی
انچیلادای لوبیا و پنیر

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

فهرست